ช่วงนี้ในกรุงเทพฯฝนตกเกือบ
ไม่ว่าจะเป็นโรคไข้หวัด ไข้เลือดออก ไวรัสซิก้า หรือการติดเชื้อต่างๆ เช่นทางเดินอาหาร ผิวหนังอักเสบ
วันนี้หมอมีข้อแนะนำในการปฏ
1. พกร่ม
อย่าลืมนะครับหน้าฝนอย่างนี
2. รักษาความสะอาดร่างกาย
หลังจากที่โดนฝนแล้วต้องพยา
3. พิถีพิถันเรื่องอาหาร
ในช่วงหน้าฝนแบบนี้ต้องพิถี
การรับประทานผลไม้ที่มีวิตา
4. รักษาร่างกายอบอุ่น
ในช่วงฝนตกบางทีอากาศจะเย็น
แต่ผู้สูงอายุท่านใดมีอาการ
ด้วยรัก
นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ ( หมอเก่ง )
Www.cherseryhome.com
ขอขอบคุณครับสวยๆจาก cr: www.pixabay.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น