" 3 วิธีดีๆ เพื่อผู้สูงวัยเข้าใจวัยโจ๋ "

" 3 วิธีดีๆ เพื่อผู้สูงวัยเข้าใจวัยโจ๋ "

ปัญหาความเข้าใจกันในครอบครัวในยุคสมัยนี้เกิดได้จากช่องว่างระหว่างวัยที่มากในครอบครัวโดยเฉพาะผู้สูงวัยที่อายุมากกว่า 60-70 ปีขึ้นไปกับเด็กวัยรุ่น อาจเกิดได้ในทุกครอบครัว ไม่ว่าจะนานๆเจอกันทีหรืออยู่ด้วยกันทุกวันก็ตาม

1. ทำใจสบายๆยอมรับความเปลี่ยนแปลง

หมอว่าลองนึกย้อนไปไกลซักหน่อยตอนที่ท่านเองอาจจะยังเป็นวัยรุ่นอยู่ที่ได้อยู่ในครอบครัวที่มีผู้สูงวัยในตอนนั้นอาจจะรู้สึกว่าอยากให้ผู้สูงวัยสมัยนั้น เปิดใจรับไปความเปลี่ยนแปลงของบริบททางสังคมที่เกิดขึ้นที่ทำให้ความ นึกคิดของเด็กรุ่นใหม่เปลี่ยนแปลงไปจะทำให้เข้าใจวัยรุ่นได้มากขึ้น อีกทั้งตอนนี้เทคโนโลยีในการสื่อสารไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์ อินเตอร์เน็ต และสื่อต่างๆ ไปไกลมากและกระแสได้เปลี่ยนอยู่ตลอดเวลา การเข้าใจยอมรับและปรับตัวต่อสภาวะความเปลี่ยนแปลง เห็นตามความเป็นจริงนี้ย่อมทำให้เกิดความเข้าอกเข้าใจและมีความสุขในการอยู่ร่วมกันมากยิ่งขึ้น

2. ลองเล่นอะไรใหม่ๆ

เอาเป็นว่าตามกระแสมันไปเลย ฝึกการใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่ เข้ามาเปิดใจกว้างรับและลุยเล่นไปกับมัน ที่ผ่านมาหมอเห็นผู้สูงวัยยุคใหม่ใช้เทคโนโลยีต่างๆได้อย่างดีได้ หมอลองถามความรู้สึกก็พบว่าท่านทั้งหลายเหล่านั้นรู้สึกเป็นสุข และยอมรับว่าคลายความเหงาความคิดถึงลูกหลานไปได้มาก เข้าใจเด็กยุคใหม่มากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งการมีสังคมในโซเชียลมีเดีย ทำให้รู้สึกว่าพูดภาษาเดียวกัน เข้าใจกันและได้รับประโยชน์อย่างมากจากเทคโนโลยีดังกล่าว ซึ่งช่วยลดช่องว่างระหว่างวัยได้อย่างดีเยี่ยม

3. ไม่ยึดเอาตนเองเป็นศูนย์กลาง

เนื่องจากยุคสมัยที่เปลี่ยนไป การเคารพหน้าที่และบทบาทซึ่งกันและกันเป็นสิ่งสำคัญ หากผู้สูงอายุได้ถอยมองออกมาและไม่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลางความสำคัญของทั้งหมด จะทำให้ผู้สูงวัยมีความสุขมากขึ้น การที่ผู้สูงวัยผ่านประสบการณ์มามากและความหวังดีที่ต้องการมอบให้ลูกหลาน หากได้ยอมรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวโดยการปรับเปลี่ยนมุมมองจากภายในและแสดงออกมาให้เห็นจะทำให้ลูกหลาน โดยเฉพาะวัยรุ่นอยากเข้าหาอยากปรึกษาและคุยด้วยมากขึ้น เป็นการลดช่องว่างระหว่างวัยที่มีประสิทธิภาพอีกวิธีหนึ่งครับ

หากผู้สูงวัยได้เติมเต็มช่องว่างระหว่างวัย ด้วยการเปิดมุมมองรับสิ่งใหม่ๆกับความเปลี่ยนแปลง เปิดรับเทคโนโลยีเจ๋งๆ เกาะกระแสของสังคมที่เปลี่ยนแปลงเข้ามา ... update ตัวท่านเองให้ทันสมัย รวมถึงการไม่ยึดติดเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง มองว่าทุกคนมีส่วนสำคัญ มีหน้าที่ ที่เกี่ยวข้องและช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ก็จะทำให้ผู้สูงวัยเข้าใจในบทบาทที่แตกต่างในช่วงอายุที่ไม่เหมือนกัน

... ยอมรับและเข้าใจ ปรับตัวให้เข้ากับทุกสมัยได้อย่างดี หากท่านทำได้เท่านี้ก็จะมีความสุข ... " เป็นผู้สูงวัยเข้าใจวัยโจ๋ " ... อย่างแท้จริง

ด้วยรัก

นพ. เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ ( หมอเก่ง )

Www.cherseryhome.com

ขอขอบคุณภาพสวยๆจาก cr:www.grandparents.about.com