" 3 เคล็ดไม่ลับดีๆ การเพิ่มคุณค่าทางใจให้ผู้สูงวัย "

" 3 เคล็ดไม่ลับดีๆ การเพิ่มคุณค่าทางใจให้ผู้สูงวัย "

วันนี้หมอจะมาเล่าเคล็ดไม่ลับ 3 วิธีในการเพิ่มคุณค่าทางใจให้กับผู้สูงวัย หมอรู้ดีว่าผู้สูงวัยของครอบครัวเป็นดั่งร่มโพธิ์ร่มไทรและท่านทั้งหลายเหล่านั้นมีคุณค่าเป็นบุคคลสำคัญของครอบครัวอย่างแท้จริง


เคล็ดไม่ลับทั้งสามนี้จะทำให้ท่านเหล่านั้น รู้สึกเติมเต็มและเป็นส่วนหนึ่งที่จะทำให้ครอบครัวอบอุ่นแน่นแฟ้น รักกันมากยิ่งขึ้นครับ

=====================

1. "หาโอกาสแสดงฝีมือในการทำสิ่งที่ตัวเองรักและถนัด"

เคล็ดไม่ลับข้อแรกนี้สำคัญมากนะครับการได้แสดงฝีมือในสิ่งที่ตัวเองเก่งและมีความชำนาญอยู่เดิมเหมือนเป็นการประกาศให้รู้ว่าท่านผู้สูงวัยคือคนที่มียอดวิชามีความสามารถในเรื่องนั้นอย่างสุดยอดเนื่องจากท่านได้นำเอาความรู้ความชำนาญสั่งสมกันเป็นเวลาหลายปีบางท่านนับเป็นสิบๆปี สามารถทำงานหรือหัตถการบางอย่างได้อย่าง ยอดเยี่ยม ตัวอย่างเช่นครั้งที่ผมได้ฝึกงานอยู่ต่างจังหวัด ผมเคยเห็นคุณยายท่านหนึ่งได้กลับมาตรวจติดตามกับผมหลังจากที่ท่านได้ออกจากโรงพยาบาลอันเนื่องจากภาวะติดเชื้อได้ผ่านพ้นไป จำได้ว่าดูไม่ค่อยมีแรง ไม่ค่อยสดชื่น แต่ครั้งเมื่อมาติดตามหลายเดือนให้หลังที่สุขภาพดีแล้วพบว่าท่านดูแจ่มใสและสดชื่นขึ้นมากจึงได้ถามเคล็ดลับกับญาติที่ได้ติดสอยห้อยตามมาด้วยญาติของท่าน ได้บอกว่าลูกหลานได้ถามคุณยายโดยตรงว่าตอนนี้หายดีแล้วอยากจะทำอะไรเป็นสิ่งแรก คุณยายบอกว่าเริ่มมีแรงอยากจะสอนเด็กเด็กทำขนมบัวลอยไข่หวานแบบฟรีฟรีไม่คิดเงินในชุมชน ลูกๆเห็นดีด้วยและจัดแจงให้เปิดพื้นที่ให้คุณยายได้แสดงฝีมือที่เรียกได้ว่าท่านเป็นมือหนึ่งจริงๆของการทำขนมบัวลอยไข่หวานสูตรโบราณที่ท่านภูมิใจและตกทอดมาได้ตั้งแต่สมัยคุณยายของท่านสอนกับคนรุ่นหลังแม้ว่าจะสอนได้แค่ หนึ่งถึงสองครั้งลูกหลานก็บอกกับหมอเองว่าคุณยายดูสดชื่นขึ้นมากและรู้สึกเห็นดีเห็นงามกับหมอด้วยที่ได้เคยให้คำแนะนำว่าให้ออกกำลังกายผ่านกิจกรรมที่ท่านชอบจะเป็นผลดี จะฟื้นวัยได้กำลังใจดี ส่วนหมอเองก็รู้สึกดีอย่างประหลาดที่ได้เห็น อาการที่ดีขึ้นของคุณยายผ่านกิจกรรมที่เหมาะสมที่คุณยายชอบและรักทำได้ความเพลิดเพลินเสมือนเป็นการออกกำลังกายไปในตัว

=====================

2. "การให้ปัจจัยทางการเงินอย่างเหมาะสมแก่ท่านผู้สูงวัย"

เนื่องจากเงินเป็นปัจจัยหนึ่งที่ช่วยอำนวยความสะดวกสบายและเป็นปัจจัยในการซื้อสิ่งของต่างๆตามที่คนเราต้องการ ผู้สูงอายุก็เช่นกันท่านทั้งหลายเรานั้นย่อมต้องมีความจำเป็นในการใช้เงินในการดำรงชีวิตแม้ว่าจะได้อยู่อาศัยกับลูกหลานแล้วก็ตาม เพราะเนื่องจากบางทีท่านอยากจะซื้อของ หรือใช้จ่ายส่วนตัวในบางโอกาส เช่นซื้ออาหารการกินหรือทำบุญทำทานตามที่ท่านประสงค์ การได้เงินบำรุงจากลูกหลานให้เป็นส่วนตัวของท่าน และให้ท่านจับจ่ายใช้สอยได้ตามปรารถนาอย่างเหมาะสมนั้นเป็นดั่งน้ำชโลมใจอันวิเศษ ที่ทำให้ผู้สูงวัยรู้สึกอย่างมีค่าและรู้สึกมีความหวังใจ มีความมั่นคงในชีวิตได้ไม่มากก็น้อย เพราะความรู้สึกที่ท่านได้จับจ่ายหรือได้เป็นผู้ให้บ้างนั้นเป็นความรู้สึกที่พิเศษที่ลูกหลานหากมีโอกาสได้ทำดังนี้ จะทำให้ท่านมีความสุข มีกำลังใจและรู้สึกมีคุณค่าต่อตนเองครอบครัวและสังคมมากยิ่งขึ้นด้วย

=====================

3. "การบอกรักและแสดงความรักของคนในครอบครัวต่อผู้สูงวัย"

ข้อนี้หมอถือว่าเป็นยาบำรุงหัวใจฉันยอดที่ประเสริฐกว่ายาฝรั่งยาไทยขนาใดทั้งปวง เพราะการบอกรักกันแม้ว่าเป็นเพียงการกระซิบรวมถึงการกอดสัมผัสเนื้อแนบชิดระหว่างลูกหลานกับผู้สูงวัย เป็นการเชื่อมโยงความรู้สึกความสัมพันธ์ที่ประเสริฐยิ่งกว่ายาใดๆทั้งปวง อีกทั้งยังเป็นการเยียวยาจิตใจและเป็นการให้กำลังใจ ซึ่งกันและกันอย่างดียิ่ง
"เป็นช่วงเวลาที่ลูกหลานจะได้มอบความรู้สึกว่าเรารักท่านมากแค่ไหน และที่สำคัญเป็นช่วงเวลาที่ผู้สูงวัยจะมอบความรู้สึกให้เราเช่นกันว่าท่านห่วงใยเรามากเพียงใด"
หมอโชคดีได้เห็นบรรยากาศภาพเป็นความรักนี้ ค่อนข้างบ่อยและหมอสังเกตได้ว่าครอบครัวใดที่ได้ใช้วิธีการนี้ล้วนแล้วแต่มีความสุขด้วยกันทั้งสิ้นไม่ว่าจะเป็น ใครก็ตาม อีกทั้งเป็นการเพิ่มคุณค่าให้กับทุกคนในครอบครัวที่ประเสริฐที่สุด

หากท่านได้ลองใช้สามข้อเคล็ดไม่ลับกับคนพิเศษของท่านแล้ว หมอคิดว่าความรักความสัมพันธ์อันดีในครอบครัวจะเป็นสิ่งที่ประเสริฐที่สุดที่จะทำให้ผู้สูงวัยเรานั้นมีคุณค่าและมี คุณภาพชีวิต ความเป็นอยู่ที่ดีและจิตใจแจ่มใสขึ้นอย่างแน่นอนครับ

ด้วยรัก

นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ (หมอเก่ง)
Chersery homeโรงพยาบาลผู้สูงอายุและกายภาพบำบัด

ขอขอบคุณภาพสวยๆจาก cr:www.simplesettledsd.com