" 3 เหตุผลที่ผู้สูงวัยจำเป็นจะต้อง มีความคิดสร้างสรรค์ตลอดเวลา "

" 3 เหตุผลที่ผู้สูงวัยจำเป็นจะต้อง มีความคิดสร้างสรรค์ตลอดเวลา "


1. ลับสมองให้ปิ๊งๆ

กระตุ้นสมองให้แล่นอยู่ตลอด ลับให้คม การฝึกคิด เรียนรู้สิ่งใหม่ๆอยู่ตลอดเวลา นอกจากจะเป็นการเพิ่มช่องทาง เปิดรับความคิดสร้างสรรค์แล้ว ยังเป็นการคงระดับและอาจเพิ่มพูนประสิทธิภาพของสมองของผู้สูงวัยอีกทางหนึ่งด้วย

2. ป้องกันจิตใจไม่ให้เฉา

เป็นที่ทราบกันดีว่าความคิดสร้างสรรค์จะทำให้เกิดแรงผลักดันทั้งด้านบวกขึ้นในจิตใจ เป็นแรงขับดันภายในตัวตนที่มีอยู่แล้วได้ทุกคน ... แต่การได้ " ย้ำกับตัวเอง " ฝึกการมีความคิดสร้างสรรค์ในทุกๆอย่างในชีวิตประจำวัน จะสร้างแรงบันดาลใจและกำลังใจได้ดีอย่างมาก
ความคิดสร้างสรรค์นั้นอาจสอดแทรกเข้าไปในกิจกรรม ที่ทำอยู่เป็นประจำเช่นอาจจัดวางตกแต่งบ้านมุมเล็กๆน่ารักๆตอนทำงานบ้าน ประดิษฐ์หรือทำของกระจุกกระจิกเพื่อใช้เองภายในบ้าน หรือแม้แต่การคิดค้นเมนูอาหารจานเด็ดใหม่ๆทำอาหารให้คนในบ้านได้ลองทานกันดูในแบบที่ไม่เคยทำ ... ก็เป็นตัวอย่างที่ใช้ความคิดสร้างสรรค์ออกมาให้ปรากฏได้ ... แล้วยิ่งได้เสียงตอบรับที่ดีจากคนรอบข้างแล้ว ท่านลองสังเกตดูว่า จิตใจของท่านจะเบิกบานเป็นสุขมากเลยทีเดียว

3. ไอเดียที่เกิดนั้นอาจเปลี่ยนโลก

หมอเชื่อว่าผู้สูงวัยแต่ละท่านมีประสบการณ์ชีวิตที่สะสมมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ผสานกับประสบการณ์ความช้ำชองเชี่ยวชาญในงานที่ผ่านมา หากได้ผสมกับความคิดสร้างสรรค์ที่ท่านพยายามใส่เข้าไปแล้ว หมอก็เชื่อว่าสิ่งที่ท่านคิดและทำ อาจจะเป็นไอเดียดีๆเจ๋งๆ ประดิษฐ์คิดค้น สร้างขึ้นมาใหม่ที่อาจมีค่า มีประโยชน์ หรือแม้กระทั่งเปลี่ยนโลกได้นะครับ

ลองดูนะครับ ... ได้อย่างไรลองคุยกันได้นะครับ

ด้วยรัก

นพ.เก่งพงศ์ ( หมอเก่ง )

Www.cherseryhome.com

ขอบคุณภาพสวยๆ Cr:www.seniorlivingresidences.com